Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
94,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2304 kcal
|
Tłusz: 102,20g | Białk: 148,66g | Węglo: 185,55g.
Śniadanie: Овсяное Печенье, Кофе, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Говядина (Только Постное), Витамин Смесь Овощная Карибская, Home Farm Проростки Фасоли Маш. Obiad: ВкусВилл Печенье Сахарное на Сливочном Масле, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Carletti Шоколадные Палочки со Вкусом Апельсина. Przekąski/Inne: Макарун, Груша, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Сырные Истории Прима Сале, ВкусВилл Улитки в Грибном Соусе Конфунги, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|