Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 38,82g | Białk: 151,09g | Węglo: 168,68g.
Śniadanie: Guisantes, Caqui, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Leche en Polvo Desnatada. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Scitec Nutrition Whey Protein, Lomo de Cerdo , Brócoli. Obiad: Caqui, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Scitec Nutrition Whey Protein, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan 52% Centeno. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|