Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2050 kcal
|
Tłusz: 108,36g | Białk: 132,39g | Węglo: 129,47g.
Śniadanie: Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Особый Рецепт Колбаса Докторская Особая, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Lunch: Essen Конфеты Truffle Classic, Авк Королевский Шарм, Шуба Салат . Obiad: Окей Блины Фермерские на Молоке, Бабаевский Конфета Белочка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шуба Салат . Przekąski/Inne: Авк Королевский Шарм с Ореховой Начинкой, Авк Королевский Шарм, Макдоналдс Капучино (0,2 L). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|