|
Wünsche Euch einen schönen zweiten Weihnachtsabend 😊
Kommt gut durch die letzte Woche des Jahres 🍀
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 57,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
645 kcal
|
Tłusz: 13,33g | Białk: 78,54g | Węglo: 51,22g.
Śniadanie: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Quäse Protein. Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schafskäse, Gemischter Salat, Zeus Zaziki, Arla Skyr Natur, Kroketten, Meine Metzgerei Barbecue Pulled Pork. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|