Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2014
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1015 kcal
|
Tłusz: 79,76g | Białk: 59,29g | Węglo: 14,68g.
Śniadanie: J.C. Potter Pork Sausage, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kroger Heavy Whipping Cream, Radishes, hemp hearts. Lunch: Salmon, Spinach, Butter. Obiad: Chicken Thigh, Broccoli. więcej...
|
|
1491 kcal
|
Ćwiczenie:
Work legs and arms - 10 minut, Stanie - 30 minut, Siedzenie - 2 godziny, dishes - 20 minut, Prace Domowe - 31 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi knslovinggod
|