Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 22,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 63,68g | Białk: 114,54g | Węglo: 176,84g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлеб Хоккайдо. Lunch: Запеканка творожная со сметанной заливкой, Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вареничная 1 Салат с Куриной Грудкой, Перепелиными Яйцами, Овощами и Йогуртовым Соусом. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной, Окрошка на Кефире. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко Красное, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|