|
Зажор (или как тут можно говорить?) кп, отозвался привесом утречком.
Весы тут меня убеждают что 0,5 кило жира прибавилось, но есть у меня подозрение, что они привирают.
Ибо, 0,5 жира - это 3-4 тыс ккал. А я сверх нормы съела не больше 1тыс. (Посчитала все таки, исключительно из интереса). Ну и плюс не могло оно все усвоиться в жирочек.
Такие дела:)
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 23 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
988 kcal
|
Tłusz: 33,96g | Białk: 97,19g | Węglo: 71,41g.
Śniadanie: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Nordic Геркулес Финский, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Яичный Желток, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой. Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. Przekąski/Inne: Ёбатон Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|