Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 43,26g | Białk: 30,57g | Węglo: 149,96g.
Śniadanie: Café Expresso. Lunch: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pinduca Tapioca , Banana Nanica, Kefir de Leite. Obiad: Margarina, Ovo Mexido, Antarctica Guaraná Zero, Urbano Macarrão de Arroz Integral, Perdigão Linguiça Suína. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|