Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 68,56g | Białk: 121,24g | Węglo: 190,91g.
Śniadanie: Alpukat, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Prochiz Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Meiji Hello Panda Coklat , Kartika Toast Bagelen Butter Flavour, Selada Daun Hijau, ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Obiad: ABC Sardines dalam Saus Cabai, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Kimbo Sosis Sapi. Przekąski/Inne: Cheetos Jagung Bakar (15g), Good Day Cappuccino, Monde Monde Snack Gold, Monde Genji Original Pie. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cinthyawulan
|