Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1117 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 55,13g | Węglo: 103,86g.
Śniadanie: Ашан Ананас, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Пятерочка Сливы, Магнит Хурма, Bombbar Топпинг Карамель, Брауни с бананом. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Магнит Морковь Свежая, Индилайт Рагу Индейки, Wike Имбирь Маринованный, Uni Dan Хрен, Махеевъ Горчица Русская, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Магнит Капуста с Морковью и Хреном, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Dia Dar Отруби Ржаные , Магнит Помело, Голубика, Брауни с бананом, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Золотая Балка Шампанское Брют, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Помидоры Черри, Wike Имбирь Маринованный. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|