Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4684 kcal
|
Tłusz: 254,95g | Białk: 237,35g | Węglo: 359,90g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, SUPPTRUE Сывороточный Протеин, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Лента Сухарики Весовые, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%. Obiad: Красный Октябрь Аленка, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, не Молоко Овсяное Шоколадное, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи, Молоки, Mr. Ricco Майонез Оливковый Семейный, Global Village Зелёный Горошек, Квашеная Капуста, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Ростик'c - KFC Донат Клубничный, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|