Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
93,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2236 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 186,07g | Węglo: 237,95g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Медведь Любимый Огурчики Домашние Консервированные, Сырой Овощ, Куриное Филе Вареное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Льняное Масло, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Przekąski/Inne: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Гречка Отварная. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|