Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2148 kcal
|
Tłusz: 70,33g | Białk: 120,53g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Ого Семена Льна, Яйцо, Призма Яблоко Ред Делишес, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Ашан Стейк Лосося Охлаждённый. Obiad: Barilla Penne Rigate Integrale, Лента Тилапия Филе. Przekąski/Inne: WKUP Энергетик, Огурец (с Кожурой), Моремания Форель Малосоленая, Помидоры Черри, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо Хасс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|