Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 40,74g | Białk: 112,07g | Węglo: 151,67g.
Śniadanie: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Окское Яйцо Вареное, Джанкойский Сыр Mozzarella, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Льняные Семена, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: То, Что Надо! Финики, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Ашан Шампиньоны, Leor Свекла Вареная, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. Obiad: Льняные Семена, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Помидоры, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Eco Зелёная Гречка, Брокколи, Ашан Филе Куриное Запеченое. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|