Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 41,38g | Białk: 81,44g | Węglo: 166,74g.
Śniadanie: Noix de Cajou Grillées au Miel, Quaker Cruesli 4 Noix. Lunch: Auchan Lait Demi-Écrémé, Carrefour Lentilles Cuites, Carrefour Lentilles Cuites, Banane. Przekąski/Inne: Décathlon Whey Isolate . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|