Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 53,96g | Białk: 124,33g | Węglo: 128,36g.
Śniadanie: Край Каравай Баранки, Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Lunch: Любятово Галеты Классические, Лакомо Сливки 10%, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Пестравка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi annyshka_sh
|