Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 36,58g | Białk: 143,37g | Węglo: 121,53g.
Śniadanie: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Obiad: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Peito de Frango. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Concentrado, Danone Yopro 15G High Protein Banana, Quaker Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia, Clara de Ovo, Ovo, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larissa Carreiro
|