Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 55,04g | Białk: 130,30g | Węglo: 265,07g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, Lamponi Rossi, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati, Coop Petto di Pollo, Lidl Fesa di Tacchino. Obiad: Lidl Hamburger di Bovino Razza Piemontese, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, Decò Bevanda di Riso Bio, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Yamamoto Infusion Elite Proteine in Polvere . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|