Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
138,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 48,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 37,64g | Białk: 41,74g | Węglo: 151,07g.
Śniadanie: İnci Izgara Zeytin , Tulum Peyniri, Ahir Şerit Peynir, Reçel Konserveleri, Susamlı Simit. Lunch: Karmen Antep Fıstıklı Sütlü Çikolata, Türk Kahvesi. Obiad: Tarhana Çorbası, Yoğurt, Karnabahar Yemeği. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|