Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 grudnia 2022
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 36,74g | Białk: 89,20g | Węglo: 174,62g.
Śniadanie: Crepioca com ricota. Lunch: Oatmeal de chocolate. Obiad: Sanduíche Natural, Burguer de PTS. Przekąski/Inne: Garoto Talento Avelã , Pão Francês, President Queijo Mussarela, Iogurte com whey, Pêssegos, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi flaviampavan
|