Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2022
|
86,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 98,75g | Białk: 77,47g | Węglo: 197,62g.
Śniadanie: Сладкий Остров Леденцы, Сладуница Конфеты Жена Самурая, Сахар, Alpen Gold Alpen Gold Oreo Белый Молочный Шоколад, Сахар, Коркунов Конфета, Творожное Печенье. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Fine Food Шоколад Горький, Куриное Крыло, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Эколь Колбаса Докторская Халяль, Куриные Наггетсы, Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Русская Картошка Чипсы, Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколад Горький 72%. Przekąski/Inne: Lindt Горький Шоколад 85%, Pure Protein Фитнес Коктейль , Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|