|
+1 mês
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 17,10g | Białk: 82,84g | Węglo: 172,18g.
Śniadanie: Banana Prata. Lunch: Quero Feijão Carioca , Cenouras, Moela de Frango Cozida, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Feijão Preto Cozido, Macarrão, Cenouras, Sadia Moela de Frango. Przekąski/Inne: Quatá Leite Integral, Café com Açúcar, Biscoito de Polvilho. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|