Dziennik @maroof_os, 28 gru 22

Доброе утро!
81,7 kg Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.    Wciąż do stracenia: 26,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2022:
2351 kcal Tłusz: 122,40g | Białk: 73,94g | Węglo: 239,89g.   Śniadanie: Теремок Облепиховый Чай, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Теремок Облепиховый Чай, Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Лук, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Mirel Торт Прага, Макдоналдс Сахар, Кофе Латте, Морковь по-Корейски. więcej...
2730 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi @maroof_os


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.