Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1227 kcal
|
Tłusz: 50,82g | Białk: 101,79g | Węglo: 89,38g.
Śniadanie: Janarat Фейхоа Протертое с Сахаром, Модест Творог 2%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский, Энержи Хлеб Скандинавский, Кофе с Молоком, Сметана 15%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Obiad: Мясберри Долма Классическая. Przekąski/Inne: Усенко Слойка с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|