Dziennik Верданди, 28 gru 22

Первая пятёрочка) за последние 6 лет точно😵‍💫
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2022:
1466 kcal Tłusz: 131,92g | Białk: 64,85g | Węglo: 8,22g.   Śniadanie: Кето сырники II, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авангард Яйцо Куриное С1, Перекресток Авокадо Хаас, Biotic Food Костный Бульон Куриный. Obiad: Мираторг Шейка Свиная . Przekąski/Inne: ВкусВилл Масло Гхи, Delicato Кокосовое Масло. więcej...
1459 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Верданди


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.