Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
94,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 123,23g | Węglo: 188,67g.
Śniadanie: Кофе, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог. Lunch: Овсяное Печенье, Живая Еда Проростки Пшеницы, Жареная Говядина (Только Постное), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мираторг Овощи по-Деревенски . Obiad: Экоснеки Пастила Гранатовая, Lindt Lindt Stracciatella, Кофе, Банан. Przekąski/Inne: Мандарины, Голубика, Якитория Грибной Гратан с Лососем, Запеченная или Жареная Треска, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|