Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
76,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3226 kcal
|
Tłusz: 96,86g | Białk: 182,16g | Węglo: 417,95g.
Śniadanie: Ivoria Cacao , Pâturages Yaourt Naturea, Pâturages Fromage Blanc 0%, Lidl Peanut Butter Creamy , Bio Village Galettes de Riz Complet, Pommes, Crownfield Golden Puffs. Lunch: Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Suzi Wan Sauce Piquante , Maggi Arôme, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Courgette. Obiad: Auchan Yaourt Nature (125g), J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Courgette, Aldi Fromage Ail et Fines Herbes, Oeuf, Golden Sun Riz Basmati, Ivoria Cacao, Maggi Arôme, Pâturages Fromage Blanc 0%, Suzi Wan Sauce Piquante, Kellogg's Smacks. Przekąski/Inne: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Pomme, Pâturages Yaourt Naturea, Pâturages Fromage Blanc 0%, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. więcej...
|
Zyskuje 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|