Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 35,50g | Białk: 109,45g | Węglo: 193,24g.
Śniadanie: Clementine, Alpro Latte di Cocco, Prozis Burro di Arachidi, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Le Naturelle Albume d'uovo, Baule Volante Farina di Cocco, Crownfield Fiocchi d'avena, DILO Farina Avena Cioccolato Belga. Lunch: Peperoni Gialli Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Lidl Riso Basmati, Kania 7 Cereali Cotti al Vapore. Obiad: Lidl Zucca Delica, Certossa Gallette di Farro Bio, Curtiriso Gallette di Riso e Mais, Pomodori Ciliegini, Naturizia Valeriana, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Prozis Oats Instant, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|