Dziennik MrGoodnight, 28 gru 22

No change today so could be worse lol 🐝❤️😘
78,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.    Wciąż do stracenia: 2,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2022:
1479 kcal Tłusz: 54,52g | Białk: 73,19g | Węglo: 174,04g.   Śniadanie: Granulated Sugar Organic, Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Jacob's Cream Crackers, Sainsbury's Dolcelatte Cheese. Obiad: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Turkey Breast Meat (Cooked, Roasted) , Hovis Wholemeal Bread. Przekąski/Inne: Bassett's Liquorice Allsorts, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Bassett's Liquorice Allsorts. więcej...
1605 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.