Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1544 kcal
|
Tłusz: 48,27g | Białk: 113,72g | Węglo: 167,49g.
Śniadanie: Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Ветчина , Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо, Dymatize Протеин . Lunch: Мюсли, Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Obiad: Активия Йогурт, Булка Круассан, Яблоко, Monster Black Monster Energy Ultra. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|