Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
99,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1507 kcal
|
Tłusz: 90,07g | Białk: 52,51g | Węglo: 129,03g.
Śniadanie: Lider Palta Hass, Colun Queso Chacra Rio Bueno, Café, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero. Lunch: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hallaca. Obiad: Pan de Jamón, Mermelada, Cuisine & Co Pascual Integral Grano Entero, Tortilla de Espinaca. Przekąski/Inne: La Fête Galletas, La Fête Galletas. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi trinichachi515
|