Dziennik MrGoodnight, 26 cze 11

i know I'm not a hopeless case
91,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 czerwca 2011:
1274 kcal Tłusz: 47,89g | Białk: 55,23g | Węglo: 156,18g.   Śniadanie: Whole Grain, Heavy Cream, Granulated Sugar Organic. Lunch: Toastie Thick White, Greek Style Yogurt with Black Cherry, Wafer Thin Honey Roast Ham, Gouda Cheese. Przekąski/Inne: Timeout, Picnic, Nectarines, Gouda Cheese, Wafer Thin Honey Roast Ham, Skimmed Milk. więcej...
2239 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 1,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.