Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2799 kcal
|
Tłusz: 139,26g | Białk: 68,50g | Węglo: 320,81g.
Śniadanie: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Fraise, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Lunch: Tartare de Boeuf, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Banane, Eau (en Bouteille), Cristaline Eau de Source, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Obiad: Danone Yaourt Saveur Abricot, Pain Complet, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, L'atelier V Falafel de Pois Chiche. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|