Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 83,54g | Białk: 89,41g | Węglo: 78,64g.
Śniadanie: Конфета, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Obiad: Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|