Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
469 kcal
|
Tłusz: 20,09g | Białk: 37,23g | Węglo: 36,60g.
Śniadanie: Сыр Российский, Магнит Окунь Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко, Кофе. Lunch: Рассольник, Молоко, Кофе. Obiad: Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|