Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 109,67g | Białk: 84,06g | Węglo: 59,86g.
Śniadanie: Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Mexido, Queijo Canastra. Lunch: Rabanetes, Couve Manteiga Refogada, Carne de Vaca Moída. Obiad: Queijadinha Low Carb, São Lourenço Cocada Diet. Przekąski/Inne: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Qualitá Mix de Castanhas e Uva-Passa, Cafezinho. więcej...
|
|
|
|