Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 104,64g | Białk: 67,00g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Голубика, Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Слойка с Вишневой Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Чай, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Obiad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Круассан Французский, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Данон Творожный Ананас и Банан, Фруате Йогурт Питьевой Клубника-Киви, Яблоки (без Кожи). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|