Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 40,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 61,39g | Białk: 119,22g | Węglo: 95,19g.
Śniadanie: Данон Творог Мягкий 0%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Жареное Яйцо. Lunch: Перекресток Хлеб Бездрожжевой, Hochland Фетакса, FitnesShock Shaker, FitnesShock Sugarbar. Obiad: Санта Бремор Семга Слабосоленая, Магнит Мандарин. Przekąski/Inne: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|