Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 135,80g | Węglo: 138,86g.
Śniadanie: Булочка, Экоснеки Домашняя Пастила Дыня-Банан-Орехи, Кофе, Черная Смородина, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Творог. Lunch: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Киноа. Obiad: Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Жареная Говядина (Только Постное), Fish House Сёмга Слабосолёная, Ешь Деревенское Колбаса Деревенская из Индейки, Овсяное Печенье, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|