Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
51,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1412 kcal
|
Tłusz: 40,18g | Białk: 80,18g | Węglo: 192,88g.
Śniadanie: Ширин Финики с Косточкой, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Брокколи, Sveza Сыр Творожный для Салата, Льняные Семена, Окское Яйцо Вареное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых. Lunch: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Сибирская Клетчатка Отруби Хрустящие, Перекресток Банан, Активия Йогурт Натуральный, Кубанская Буренка Творог 0,2%, Цветная Капуста, Болгарский Перец, Sveza Сыр Творожный для Салата, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сто Пудов Мука Льняная Полуобезжиренная, Окское Яйцо Вареное, Магнит Картофель. Obiad: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Sveza Сыр Творожный для Салата, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые Спиральки , Цветная Капуста, Ашан Филе Куриное Запеченое. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irinapobeda$
|