Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 84,27g | Białk: 58,68g | Węglo: 148,36g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Владхлеб Тостовый Хлеб, Ратимир Паштет Печеночный, Быстров Овсяная Каша без Варки Лесные Ягоды с Молоком. Lunch: Владхлеб Бородинский Хлеб, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Obiad: Пышка Печенье с Корицей, Суп Куриный с Вермишелью, Хохланд Плавленый Сыр. Przekąski/Inne: Чай, Пышка Печенье с Корицей. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|