Dziennik MrGoodnight, 29 gru 22

Still rising…enough is enough before my body thinks this is the norm 🐝❤️😘
78,7 kg Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.    Wciąż do stracenia: 2,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2022:
1208 kcal Tłusz: 44,76g | Białk: 43,37g | Węglo: 156,91g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: M&S Food Colin The Caterpillar Cake, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt, Rowse Pure & Natural Honey. Obiad: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests, Heinz Baked Beans . Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
1614 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 3,2 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.