Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2195 kcal
|
Tłusz: 97,68g | Białk: 111,64g | Węglo: 210,31g.
Śniadanie: Lindt Lindor Assorted, Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Мои Блины на Сливочном Масле, Mlekara Subotica Ella Sveži Sir, Vitalia Keto Truffles, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, President Сливки 12%. Lunch: Greisinger Frankfurter Würstchen, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Polimark Mayo Light, Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Брюссельская Капуста, Bonduelle Зелёный Горошек. Obiad: Heinz Tomato Ketchup (No Sugar Added), Riso Scotti Рис Басмати, Maxi Premia Kalifornijska Salata Sa Tunjevinom, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. Przekąski/Inne: More Josh Претцели Соленые, Коммунарка Шоколад Горький 72%, Клементины, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Vegecert Vegan Protein Bar Cappuccino . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|