Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
991 kcal
|
Tłusz: 26,02g | Białk: 57,19g | Węglo: 150,06g.
Śniadanie: Cuca de Banana, Vila Alimentos Eritritol , Café. Lunch: Salada Crua, Molho Bolonhesa, Batata Inglesa Cozida, Galo Macarrão Cozido, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Przekąski/Inne: Mr. Fit Torta Banoffee, Sonda Ameixa Vermelha, Mamão Formosa, Banana Caturra. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elimalves73
|