Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 45,68g | Białk: 80,84g | Węglo: 113,42g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сахар, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Fish House Печень Трески. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Булгур (Вареный). Obiad: Банан, Творог 5%. Przekąski/Inne: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Мёд. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|