Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2022
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 36,35g | Białk: 36,62g | Węglo: 143,59g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, ВкусВилл Маракуйя, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Самокат Овсянка. Lunch: Ашан Шампиньоны, Ашан Лук, Магнит Морковь Свежая, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Haday Устричный Соус, Heinz Кетчуп Томатный, Окское Яйцо, Макфа Гречневые Макароны. Przekąski/Inne: Сормовский Хлеб Штоллен. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|