Dziennik daangela_lucas, 29 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
74,4 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.    Wciąż do stracenia: 6,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 grudnia 2022:
2246 kcal Tłusz: 120,94g | Białk: 114,21g | Węglo: 172,19g.   Śniadanie: Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Açúcar, Pão Sírio. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Costela Bovina Cozida. Obiad: Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Lasanha de Frango ou Peru. Przekąski/Inne: Açúcar, Piracanjuba Leite UHT Integral. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi daangela_lucas


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.