Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 62,65g | Białk: 115,28g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Выбери Пользу Хлебцы из Бурого Риса, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Картошка Вареная, Главсуп Бульон Куриный, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Морковь. Lunch: Молочный Фермер Творог 5%, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Булгур, Огурец (без Кожуры). Obiad: Молочный Фермер Творог 5%, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, 365 Дней Морская Капуста, Ладоград Говядина Запеченная , Морковь, Голден Яблоко , Приосколье Желудки Куриные. Przekąski/Inne: Фундук Фундук, Bombbar Батончик Мюсли, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|