Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1767 kcal
|
Tłusz: 89,06g | Białk: 79,83g | Węglo: 144,63g.
Śniadanie: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. Lunch: Пятерочка Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Ладога Деликатес Балыковый из Свинины, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Obiad: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Салат из Помидоров и Огурцов, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав, Сибирская Коллекция Пельмени с Фермерской Индейкой. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Сухой Жареный Соленый Арахис. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|