Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2022
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
975 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 71,59g | Węglo: 112,04g.
Śniadanie: Chile Serrano, Jitomate, Cebollas, San Marcos Salsa Chipotle, Healthy Evolution Salchicha Veggie Premium, Clara de Huevo, Huevo, Café, Member's Mark Leche de Soya, Galleta de Mantequilla o Azúcar. Lunch: Member's Mark Leche de Soya, Pan Dulce, Queso Fresco, Knorr Sopa de Letras , Heinz Catsup, Valentina Salsa, Healthy Evolution Hamburguesa Macrobiotica, Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Obiad: Té sin Azúcar. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|